Zdravá svačina na cestu autem
Chystáte se autem na dovolenou nebo na dovolenou a nevíte jakou svačinu zvolit s sebou? Následujících 7 tipů by Vás mohlo tohoto dilema navždy zbavit!
Svačiny na dlouhé cesty
Klasika v podobě pečiva
Nikoho nepřekvapí, že se v tomto seznamu objeví produkty pekárenského průmyslu. Jsou totiž natolik praktické, že si je můžete vzít opravdu kamkoliv, na cestu autem na dovolenou nevyjímaje. Osobně k pečivu nejčastěji konzumuji borůvky a jahodovou marmeládu. Polít je můžete třeba čokoládou.
Osobně doporučuji celozrnnou nebo bezlepkovou housku či chléb. Přeci jen cesta na dovolenou trvá v řádech jednotek či desítek hodin a po bílém pečivu by se člověk mohl začít cítit malátně či znaveně, což by mu mohlo tuto cestu znepříjemňovat. Zdroj www.bodyskal.cz
Tento vikend jsme stravili v Benatkach. K svacine jsem pripravila bile a celozrnne bagety,ktere jsem potrela olejem ze susenych rajcat,dale oblozila susenou sunkou, pokladla susenymi rajcaty,mozzarellou a navrch listky bazalky.Nektere jsem zapekla na zpusob pannini.Cast jsem nezapekala a pridala smes salatu,popr. rukola nebo polnicek.Je to prijemna zmena oproti klasice ,jako je sunka a salam.